骨髓异常增生综合征（MDS）的发病原因不清，但是生物、化学或物理等因素会引起细胞克隆性增生增加患上该病的几率已是医学界的共识。因此，应采取预防措施控制致病因素，大家也都能认识到滥用药物的危害性，特别是一些其他疾病的患者使用化疗药要慎重，否则就会加重疾病还会患上骨髓异常增生综合征；对普通人来说在生产生活中接触化学品等有害物质如苯、聚氯乙烯时，应作好劳动保护，防止有害物质污染周围环境和自身，以减少MDS的发病。武汉天安中西医结合医院表示该病的治疗讲究全面调理，每一个方面都对患者的恢复有重要意义： 　　

首先是生活调理，对非特异性的预防有增强体质的作用，饮食起居的合理安排、适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，可以自我调节身体的失衡。MDS与情绪密切相关，情绪乐观、精神愉快对防病极有意义。

其次是饮食调理，饮食得宜，可以养生、延年益寿，且可防病。在疾病治疗过程中或治疗后，通过饮食调理可避免疾病的进一步发展或复发，而有利于身体康复。在日常饮食生活中注意营养合理调配饮食，全面摄取肉类、蛋类、新鲜蔬菜等，不偏食。　 　　

最后还有精神调理，中医认为肝气郁结与MDS的发病关系密切，有资料提出MDS发病前有长达半年以上的较严重的精神刺激。因此提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。