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淋巴瘤
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淋巴瘤的饮食误区有哪些呢

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详细说明

淋巴瘤的饮食误区有哪些呢?在生活中,淋巴瘤是目前出现率非常高的疾病,很多人对于淋巴瘤这种恶性疾病还是有一定的了解的,很多的患者饱受疾病的折磨,在治疗淋巴瘤的过程中除了我们要积极的配合医生的治疗,在生活中还要配合科学的饮食,那么,淋巴瘤常见的饮食误区有哪些呢?

饮食误区之一:需要多的营养就重要   

从种类上来说,我们需要40多种营养素,有的量多一些,有的量少一些,有的是以克记的,有的是以微克记的。比如蛋白质,普通人需要60-90 克,重体力劳动者需要上百克。钙需要800-1000微克,铁15-20毫克。但是不是我们需要量多的就重要,量少的就不重要呢?当然不是,比如蛋白质需要几十克,它是我们身体重要的组成物质,我们的免疫力需要蛋白的支持;而15毫克的铁不足,同样会形成缺铁性贫血等,影响孩子的发育。 

饮食误区之二:食物分好与坏   

我们经常听到一些观点,把食物分成好和坏。有的食物被说是垃圾食品,有的则被称为万能食品。这是非常不正确的观点。在营养上,我们把食物分成了五大类,首先是谷类和薯类,第二类就是动物类的食物,第三类是就是谷类和坚果类的,第四类就是蔬菜、水果,第五类就是纯能量食物。它们每一类都能提供我们人体所需要的营养素。   饮

食误区之三:鸡蛋黄胆固醇高   

很多人关心胆固醇的问题,我发现身边不少人吃鸡蛋的时候,都不吃鸡蛋黄,认为它会使胆固醇增高。其实,我们身体的各个器官都有胆固醇,我们内部的胆固醇是1000毫克,从外部摄入的是500毫克,一个鸡蛋黄只含有胆固醇50毫克。而动物内脏,比如我们吃的卤煮(小吃)里的内脏所含胆固醇量远远高于鸡蛋黄,很多人往往不吃鸡蛋黄,却狂吃一顿卤煮,你的胆固醇摄入更易超量。

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